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Interview with Mar Burjats
Nuestra jugadora Mar Burjats ha querido compartir con nosotros su experiencia como parte de nuestra academia de tenis de alta competición en Barcelona. No te pierdas lo que esta promesa del tenis nos ha contado.
Entrevista a Steven Diez
Otro de nuestros jugadores estrella, Steven Diez, ha querido compartir con nosotros sus inquietudes y pensamientos sobre el tenis. ¿Quieres conocerlos? No te pierdas esta entrevista que Pam Shot, academia de tenis, le hizo.
Barcelona, la ciudad perfecta para ser un campeón
Barcelona es una de esas ciudades que vive al límite y no necesita disculparse por ello. Está llena de luz, pero también de oscuridad, y siempre hay algo que hacer o algún lugar a dónde ir. Como academia de tenis, en Pam Shot no queremos ofrecerte solo las mejores técnicas y clases de tenis de alta competición, además queremos ofrecerte esta maravillosa ciudad: Barcelona.
La importancia de un «Modelo a seguir»
Los modelos a seguir, héroes y mentores son parte de la vida cotidiana y, por ello, se cree que tienen un impacto significativo en nuestras creencias y acciones. Sus modos, lo que hacen y su actitud pueden llegar a provocar cambios de comportamiento en aquellos que los siguen. Pero, ¿cómo elegir un modelo a seguir? Pam Shot, academia de tenis en Barcelona, te habla de la influencia de los atletas en los jóvenes deportistas.
Entrevista a Adrià Soriano
En Pam Shot, academia de tenis de alta competición, queremos que te sientas como en casa. ¿Y qué mejor manera que entrevistando a nuestros jugadores y nuestro equipo técnico para que puedas llegar a conocerlos más allá de su juego y experiencia? Hoy hablamos con Adrià Soriano, uno de nuestros jugadores, que lleva con nosotros algún tiempo.
7 pasos para el servicio perfecto
Cuando se trata de conseguir un buen servicio, solemos pasar por alto los pequeños errores que a la larga nos impiden ganar más partidos. A veces, dar un paso atrás y volver a evaluar lo que crees que sabes te ayuda a mejorar, ya que probablemente estemos dando cosas por sentado, lo que crea agujeros en nuestra técnica. Pam Shot, academia de tenis en Barcelona, te recomienda que te hagas estas siete preguntas sobre tu servicio. Te sorprenderá cuánto margen para mejorar realmente tienes.
¿Qué comer?
Hace un par de semanas os hablábamos de la importancia de mantener una nutrición adecuada y equilibrada a la hora de rendir al máximo en tu carrera como tenista; hoy en Pam Shot, expertos en tenis de alta competición y clases de tenis, te contamos sobre los nutrientes más importantes y te damos ejemplos de alimentos a incluir en tu dieta.
El control de las emociones durante la competición
Mantener la calma en la pista de tenis es complicado, a veces tras cometer errores estúpidos tendemos a enfadarnos y perdemos concentración. Desde Pam Shot, academia de tenis de alta competición en Barcelona, te explicamos las posibles emociones a los que un jugador está expuesto durante un partido y la importancia de saber controlarlas.
La importancia de una dieta equilibrada para los jugadores de tenis.
Alguien dijo una vez “la comida es comodidad, la comodidad es una sensación de bienestar, el bienestar es la paz mental, y la paz mental es lo que necesitas para ser un fuera de serie”; y en Pam Shot, academia de tenis, no podríamos estar más de acuerdo. Es por ello que en nuestro blog de hoy vamos a hablar sobre la importancia de una correcta nutrición para el tenista. ¿Estás pensando en recibir clases de tenis? Toma nota, porque lo que comes es parte de tu entrenamiento también.
¿Cuáles son las claves para un entrenamiento exitoso?
Esta es la pregunta que todos los profesionales del mundo del rendimiento se hacen e intentan dar respuesta. Para ello desde Pam Shot, academia de tenis en Barcelona, nos basamos en unos pilares básicos como la constancia, el trabajo interdisciplinar, la actitud positiva, el entrenamiento individualizado y la programación realista basada en unos objetivos consensuados previamente.